Witam. U mnie neurolog tez stwierdził zapalenie splotu barkowego z tym że objawy mam takie: ból stały lub pulsujący, nasilający się i malejący bez jakiej kolwiek przyczyny. Boli tak sama jak ruszam jak i nie ruszam ręką, Rano, wieczorom i w środku nocy, pojawia się i znika. Ból jest tak silny że ryczeć się chce. Lekarzowi opisałam go jako takie [...]
Ból w rejonie klatki piersiowej to nie tylko serce .Bardzo często dolegliwości bólowe w klatce piersiowej są spowodowane refluksem żołądkowo-przełykowym. Bóle związane ze strukturami klatki piersiowej mogą wynikać z nerwobóli (wynikających także z ucisku zmian w kręgosłupie na nerwy), bóli kostno-mięśniowych, skóry. Także struktury położone w [...]
podbijam temat bo zauwazylem ze z dnia na dzien coraz gorzej podraznione mam sutki swędzi i boli jak dotykam, nie chce zeby było za poźno na tamoxifen i zrobiłem mały trik ze zdjęciami jak dam flasha w aparacie to widac jak przy sutkach sie odkłada tłuszcz zerknijcie na to, zacząłem 4 tydzien deka250mg/ew + enan(iran)250mg/e4d nie jest tu za pozno [...]
czesc mam jeden problem że jak prze serwie chcę uderzyc piłkę mocno, to mnie zaczyna boleć okolice łokcia (ale nie sam łokeć), ale zaraz po skączeniu gry (jakies 15-30min) przestaje mnie bolec. Zauwazyłem za tylko mnie boli przy grze w siatkę. Master81
Z rana raczej mnie nic nie boli, czasami tylko jak na prawdę długo śpię, to lekko "czuję" odcinek lędzwiowy, ale przeciągnę się i już mi nic nie jest. Jak długo siedzę, na przykład po powrocie ze szkoły i walnę się na łóżko to też jak się rozluźniam to mam ten ból w piersiowym i lędźwiowym, chwilę powypuszczam powietrze i jest ok. Dziwna sprawa to [...]
[...] no i na skórze nie ma śladu. Dostałem niedawno maść od dermatologa na inne schorzenie i smarowałem nogi w niedalekiej okolicy piszczeli i dostrzegłem, że bardzo podobnie boli mnie także prawa noga, ale w mniejszym natężeniu i także z przodu piszczela. Ból tylko przy ucisku, teraz lewa noga (nie wiem czy od tego codziennego uciskania tego [...]
a czy jak dalej lekko ciagnie to powinienem juz trenowac i to sie w treningu zregeneruje czy jak dalej boli (szczegolnie po treningu bezposrednio) to powinienem jeszcze odpuscic?
Skoro Cie boli to PODSTAWA jest odpoczynek od treningu nóg przez np 4 tyg i jakiś animal flex albo flexit drink. Po takim odpoczynku wróć do przysiadów z mniejszym ciężarem, stopniowo zwiększaj i obserwuj co się będzie działo. Poza tym polecam galarete z kości krowych :D/ Idziesz do sklepu miesnego, kupujesz kości i prosisz na miejscu żeby Ci je [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w mojej codziennej diecie znajduje sie kilka deko pełnoziarnistego pieczywa troche szynek z masarni oraz pomidory papryki inne warzywka :D nie jem za duzo owocow bo czesto boli mnie po nich brzuch a i od czasu do czasu jogurt naturalny kiedy mam wiecej czasu to sobie cos ugotuje a do tego jajka troszke sera żoltego i makreli od czasu do czasu [...]
[...] a ciężar odpowiednio dostosowany nic ci nie będzie. Robienie po 150-180 powtórzeń przysiadów bez obciążenia zbytnio dużego sensu nie ma. Udaj się do lekarza a do czasu diagnozy odpuść ćwiczenia w których występuje dyskomfort/ból. Własnie ani podczas ćwiczeń ani w pozostałym czasie nie ma bólu. Są tylko te trzaski w kolanach ale to nie boli.
Po oliwie z oliwek jak wypije jej nawet znikome ilosci np. to co plywalo w talerzu strasznie brzuch mnie boli pilem dzisiaj dwa razy i dwa razy ten sam ciagly bol... Mozna jakos zamienic oliwe??
[...] Chociaż raz na jakiś raz nie zaszkodzi nic, wybierz co wolisz. P.S. Ja bym wybrał wóde ;-) Ja mam odwrotnie. I po piwie i po wódce mam okrutnego kasa. Ale po piwie dodatkowo haftuję jak kot i głowa mnie boli. Jeśli już bym pił to wódkę. Ale ogólnie alkohol to syf biorąc pod uwagę dzien po %-) Lepiej nie pić w ogóle, nawet dla osoby niećwiczącej.
[...] plus masci przeciwzapalne... nie masz narazie USG i lipa jest .... i uwazaj na drugi zdrowy bark zeby tez go nie przeciazyc ..i narazie w zadnym wypadku nie cwicz...i spokojnie...zobaczymy co bedzie za msc. Narazie silno boli bo jest przeciazony bark i stan zapalny hula...wyciszy sie bedzie USG to zobaczymy na czym sie stoi Pozdro
ja bym wogole odpuscil silownie narazie puki nic nie jest wiadomo...wiesz ze zdrowie jest najwazniejsze a tym bardziej rece potrzebne sa do pracy ...jak boli coraz bardziej sproboj okladow z lodu ...albo w aptece sa takie torebki z zelem chlodzacym + maś przeciwzapalna chłodzaca...kontuzje barku ciagna sie miesiacami...nie chce dolowac ale siedze [...]
dzięki za odpowiedź, co do USG, to właśnie za 2 dni się wybieram. Muszę przyznać, że nie wytrzymałem, ściągnąłem ten gips i założyłem ortezę. Wszystko w miarę dobrze, tz. nie boli cały czas, ale na razie nie chcę nią ruszać zbytnio, tylko w łokciu, tam jest ok, ramieniem staram się nie wykonywać ruchów. Martwi mnie tyko jedna rzecz. Otóż gdy się [...]
Dzięki,sogacz sie należy za zainteresowanie Najbardziej boli koniecznośc zejścia z ciężarem , jak zwykle..che che Pozdro.- jesteś trzecią osobą która się wypowiedziała-to nienajlepsza frekwencja,ale mamy demokracje,no i liczy sie jakośc..Szkoda że Michaił nie zajrzał MIĘTKI To co najlepsze w [...]
Kolejny dzień z cyklu ' nie ma że boli ! Dzień LOW Carb Posiłki I Posiłek 7:30 2 jajka oliwa z oliwy 30g orzechów włoskich 30g śliwek suszonych B:13 T:31 W:5 Kcal:350( tak wiem , śmieszna ilość -dlatego dziś taki bez sił chodzę , nauczka na przyszłość) Kcal:350 II Posiłek 10:30 200g cycka [...]